Май 2017
Новый номер
В продаже
с 17 апреля!

"Да что вы знаете об идеальном животе!" Фитнес-тренер разоблачает большой обман

Когда вы в очередной раз увидите супер-плоский живот, вспомните эту историю.
15139570_1270078893033810_902877016_n.jpg

31-летняя фитнес-тренер Эшли Молстад опубликовала это фото на своей странице в Facebook.

Подпись к фотографиям гласила: «Между этими двумя снимками разница в несколько минут. Фитнесняша и корова на диване — одна и та же девушка, я. У каждой, даже самой спортивной модели есть свои недостатки, но вам их обычно не показывают».

Эшли в свое время впала в депрессию из-за своей неидеальной фигуры. И она, после нескольких лет занятий фитнесом, решила внести ясность в вопрос.

«Вас приучают, что если ваше тело несовершенно, оно не заслуживает любви. Это не так! Вы вправе любить себя и жить полной жизнью, независимо от того, насколько у вас прорисован пресс, или сколько валиков жира на животе.
Это трудно, сопротивляться такому давлению общества, но — любое тело заслуживает любви.
Перестаньте сравнивать себя с идеальными телами. Их просто не бывает. Любите себя сейчас».

15135474_1270078896367143_2113420933_n.jpg
Для примера Эшли опубликовала еще два фото:
«Разница между ними — две недели интенсивных тренировок. В обычной жизни я выгляжу так, как на фото слева. Но вам покажут только правое фото».

Благодарные читатели оставили под записью Эшли 150 тысяч лайков и 8 тысяч комментариев.
«Спасибо, вы просто сняли камень с души. Я больше не чувствую себя уродом!»

По материалам goodhousekeeping
Дата: 09 апреля 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
"Да что вы знаете об идеальном животе!" Фитнес-тренер разоблачает большой обман 4.9 1 5 23
23
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 9
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Гость 24 04 2017 10:51:00

Девушка полновата для фитнесс-няши. выглядит так, будто занимается полгода, не больше. И не следит за питанием. Если это её заработок и образ жизни (тренер+фитнесс-модель), то следует быть более требовательной к себе, а не заниматься типа "разоблачениями". Как обычная девушка она выглядит хорошо, а как фитнесс-модель - недорабатывает или не имеет способностей (к этому тоже талант должен быть, как к любому виду спорта). После беременности проблема даже не в наборе веса, а в том, что под действием гормонов кожа и подкожная клетчатка меняются, нет той упругости и эластичности, что были "до", это естественно. И не надо забывать об этнической принадлежности - сейчас все т.н. "стандарты" заточены под негроидную расу, у них другая физика. В любом случае, регулярные занятия и правильное питание продлевают молодость и сохраняют здоровье, и дело не в стремлении догнать глянец.

Cобытия и новинки
Показать ещё