Праздник к нам приходит! Как все успеть и не устать
Создать настроение
Год уходит, и мы готовы праздновать и встречать новый. Но не существует единственно правильного праздничного «регламента»: только ваша семья знает, что ей по душе! Вспомните с благодарностью все хорошее, что произошло с вами за прошедший год. Не планируйте все слишком строго и не расстраивайтесь, если придется отступить от плана: получите удовольствие от спонтанности и импровизации. Ведь чем спокойнее и радостнее будет мама, тем больше удовольствия от праздника получат и все остальные!
Что впереди?
Накануне Нового года мы не только вспоминаем год уходящий, но и думаем о будущем. Психологи считают, что не стоит воспринимать новый год как начало новой жизни и возможность все изменить — с ударом курантов наша жизнь не меняется, а продолжается. Так что, вместо того чтобы давать себе обещания вроде «я начну заниматься спортом» или «я буду проводить с детьми больше времени», задайте себе направление, которого хотелось бы придерживаться. Если вы решили составить план на год, не ограничивайтесь перечислением больших целей: разбейте каждую из них на не- сколько небольших шагов — так их легче будет выполнить!
Успеть всё
Чувствуете нехватку времени для подготовки к празднику? Виктория Пекарская, психолог, гештальт-терапевт, г. Минск, напоминает: «Каждый из нас живет в привычном расписании, и когда приближаются праздники, то кроме обычных, повседневных дел хозяйке приходится включить в свой ежедневный список множество различных дополнительных действий: уборку, закупку продуктов и подарков, идеи украшения жилья, состав гостей и еще очень многое. Но дополнительного времени на это нет! Значит, приходится от чего-то отказываться, и обычно мы отказываем себе в заботе о себе же — в отдыхе, сне, в том, что на фоне события нам кажется неважным. При этом напряженный график и необходимость держать все под контролем ведут к переутомлению. Даже предвкушение всей этой работы уже вызывает накануне праздника тягостное чувство! Что делать? В первую очередь, помнить о себе и своих потребностях, не считать их неважными и в предновогодних хлопотах обязательно находить время для себя, делать то, что приносит вам радость».
Шоу начинается
Традиция новогоднего домашнего спектакля объединит всю семью. Сергей Князев (праздничный холдинг «КнязевЪ») советует: «Не стоит устраивать новогодний праздник для детей — делайте все вместе с детьми! Может, это будет шоу или мюзикл по мотивам любимых книг или мультиков: добавьте в сюжет новогодний акцент и впишите в него "неожиданное" появление Деда Мороза и Снегурочки. Действие разбейте на этапы с заданиями, за их прохождение вручайте детям маленький приз. Интересная идея — променад-театр, интерактивное действо, в котором зрители становятся частью представления. Распределите роли, а затем ведущий будет читать или рассказывать заранее подготовленную сказку, а дети — выполнять то, что происходит по сюжету. К представление можно подключить и взрослых!»
9 идей для вечера
- Сделайте «Новогодний поезд»: вырежите из цветного картона «вагончики», на каждый наклейте фотографию членов семьи и самых важных событий года. Получится оригинальная временная лента, которая останется на память!
- Начните семейную «Книгу желаний». Купите красивый большой блокнот: в него все члены семьи, начиная с новогодней ночи, будут записывать свои планы, мечты и желания. Раз в месяц изучайте «книгу» и выбирайте мечту для исполнения: в конце года легко будет понять, что получилось сделать.
- Поиграйте все вместе в игру «Правда, правда, ложь». Правила простые: по очереди предлагайте друг другу три факта о себе, два их них — вымышленные, например: «Я люблю джем, умею стоять на голове, на мне разные носки». Кто угадал «ложь» — тому приз!
- Придумайте, что вы будете все вместе коллекционировать в течение следующего года. Может быть, это будут открытки, колокольчики, купленные в путешествиях, или смешные семейные фразы. Выберите и купите (или опишите) первый экспонат коллекции.
- Украсьте подъезд и площадку перед лифтом бумажными снежинками, мишурой и гирляндами: пусть праздничное настроение будет у всех соседей.
- Объявите час настольных игр: устройте турнир и азартно бейтесь до победы!
- Заранее дайте каждому из домочадцев задание представить другим интересную и необычную новогоднюю традицию другой страны. Это может быть рассказ или сценка, традиционный костюм или угощение.
- Вручите друг другу подарки не дома, а прямо на улице или в красивом заснеженном парке. А если вы запасетесь пледами, горячим какао (для взрослых — глинтвейн) и пирожками — точно почувствуете себя будто в зимней сказке.
- Если на праздники вы остались дома, начните утро нового года так, будто вы в поездке: устройте неспешный завтрак в стиле «шведский стол», изучите городскую афишу, прогуляйтесь по историческому центру.
Всё по плану
Зимние праздники — время объединения семьи. Будьте терпеливы и внимательны друг к другу, оставьте конфликты в прошлом!
Предвкушение праздника, подготовка к нему — не менее приятный и волнительный процесс, чем сам праздник, уверена Алена Мороз, автор проекта «Успевай с детьми». Особенно если готовиться вместе! В каждой семье обычно есть тот, кто берет на себя функцию «главного по празднику», но его задача — не сделать все самому, а превратить подготовку в увлекательное семейное дело.
- Новый год — это своеобразный рубеж, когда хочется «подтянуть хвосты», реализовать планы уходящего года. Чтобы не нести с собой груз проблем уходящего года, за 1−2 месяца проведите ревизию планов, посмотрите, что может быть завершено в этом году, и сфокусируйтесь именно на этих задачах.
- Начните подготовку не позже, чем за месяц до праздника. Например, первые украшения дома пусть появятся уже в начале декабря и будут создавать новогоднее настроение.
- Главный секрет успеха — планирование и следование плану! Распределите обязанности и назначьте ответственного за каждый этап: например, кто-то отвечает за подготовку подарков, кто-то — за отправку открыток, кто-то следит за наличием продуктов по списку.
- Поручите детям взять на себя праздничное убранство дома, подготовку сценария праздника. Пусть они участвуют во всех мозговых штурмах и высказывают свои идеи!
