Май 2017
Новый номер
В продаже
с 17 апреля!

Почему семейные ужины полезны для здоровья

Результаты новых исследований

Идеальный ужин

Если дважды в неделю вся ваша семья собирается за вкусным и полезным ужином, риск ожирения у ваших детей вдвое ниже по сравнению с теми семьями, где не приняты общие застолья. К такому выводу пришли медики из Университета Миннесоты, которые обследовали более 2 тыс. подростков.

Врачи считают, что семейные ужины помогают детям формировать правильные пищевые привычки и приучают ко вкусу настоящей еды. Разумеется, при условии, что родители подают нужный пример: не переедают, не злоупотребляют жирным и сладким и не увлекаются алкоголем. Идеи для семейного ужина.

Фото: istockphoto, fotobank/getty Опубликовано: Домашний Очаг — Февраль 2015 Дата: 05 февраля 2015
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Почему семейные ужины полезны для здоровья 4.4 1 5 7
7
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 11
Елена Шелдагаева
Елена Шелдагаева 12 02 2017 21:04:15

Вот только ужины по настоящему и можно назвать семейными. У всех как то не получается одновременно завтракать и обедать, а вот к ужину многие собираются всей семьей за одним столом. Мне очень нравится такое одобрение специалистов о пользе совместных вечеров за обеденным столом. Поддерживаю и так же считаю.

Cобытия и новинки
Показать ещё