Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Устала от диет! Как похудеть навсегда?

Наталия Имаева
Наталия Имаева
Кандидат медицинских наук, заведующая клиникой «Лантан» отвечает на вопросы о том, как похудеть и поддерживать оптимальный вес, избавиться от целлюлита и правильно питаться, не теряя вкуса к жизни.
Задать вопрос
Гость Лия спрашивает:

Здравствуйте ,мне 31г. 4-ро детей,фигура "нижнего"типа и КРУГЛЫЕ ЩЕКИ!,рост164,вес 62-65.хотелось бы 55..возможно ли похудеть навсегда? Устала от диет , ограничений(очень люблю черный хлеб) и упражнений!Посоветуйте что-нибудь,пожалуйста!Заранее благодарю за ответ

Ответ эксперта:

Здравствуйте!

При склонности к полноте необходимо постоянно придерживаться определенного рациона питания. Рекомендую вам обратиться на консультацию к врачу-диетологу, где он, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, ритма жизни и других факторов подберет необходимый вам полноценный и сбалансированный рацион питания. Необходимые физические нагрузки возможно компенсировать методиками аппаратной терапии.

28 апреля 2015
Оцените материал
Устала от диет! Как похудеть навсегда? 0 1 5 0
0
Cобытия и новинки