Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Почему вес не уходит?

Наталия Имаева
Наталия Имаева
Кандидат медицинских наук, заведующая клиникой «Лантан» отвечает на вопросы о том, как похудеть и поддерживать оптимальный вес, избавиться от целлюлита и правильно питаться, не теряя вкуса к жизни.
Задать вопрос
Катерина спрашивает:

Считаю калории (в день - 1200), занимаюсь спортом (4-5 раз в неделю по часу и более, кардио и силовые), не ем сладкое - уже больше месяца. Но вес не меняется! Что я делаю не так? Как сдвинуться с мертвой точки?

Ответ эксперта:

Здравствуйте!

Возможно, у вас происходит набор мышечной массы, при снижении количества жира. Рекомендую вам провести импедансный анализ состава тела и ориентироваться на его результаты.

28 апреля 2015
Оцените материал
Почему вес не уходит? 0 1 5 0
0
Cобытия и новинки