Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!
Наталия Экономцева
Наталия Экономцева
Наталья ответит на вопросы о диетах, похудении, фитнесе, детском здоровье и не только
Задать вопрос
Алла спрашивает:

Здравствуйте! Можно ли одновременно и длительное время принимать совместно Коэнзим Q10 и Омега 3-6-9?

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Алла!
Q10 растворим в жирах, и поэтому его даже рекомендуют принимать вместе с пищей, содержащей жиры, или добавками Омега-3 – в таком случае коэнзим лучше усваивается организмом. А вот длительный прием – это вопрос спорный. Вы все это принимаете в лечебных целях или в профилактических? Вам назначил эти добавки врач или вы сами решили, что они вам нужны? Даже у пищевых добавок есть свои противопоказания, а избыток микроэлементов может быть так же вреден для организма, как и их недостаток. Думаю, стоит сдать анализы и обсудить с врачом, какие добавки вам нужны и в каком количестве.

17 января 2014
Оцените материал
Здравствуйте! Можно ли одновременно и длительное время принимать совместно Коэнзим Q10 и Омега 3-6-9? 0 1 5 0
0
Cобытия и новинки